Este blog está destinado a la materia de Educación Física del IES Valentín Turienzo. Concretamente, al grado de TSEAS. En este blog se recopila información, recursos y herramientas útiles para la adquisición de un Estilo de Vida Activo y Saludable (EVAS)
¡Buenas!
Una vez vistos y asentados los contenidos relativos a la propiocepción, y sus diferentes aplicaciones al deporte, tenemos la preparación necesaria para comenzar a utilizarla durante nuestras rutinas.
A continuación, se adjunta un vídeo con una serie de ejercicios muy útiles para trabajar la propiocepción de una manera práctica.
¡Espero que os guste!
Saludos.
Buenas a tod@s!
Os adjunto un artículo científico en el que se explican las bases de la planificación del entrenamiento, sus contenidos y estructuras, y profundizando en el concepto de Supercompensación, muy importante en la planificación deportiva.
Este artículo complementa los apuntes vistos en clase, desde una perspectiva más práctica y ejemplificada.
¡Saludos!
¡Buenas, chic@s!!
Os adjunto un vídeo en el que se explican los principios de entrenamiento de manera muy fácil e intuitiva. Os recomiendo que lo visualicéis, ya que es un material complementario a los contenidos de clase, y os ayudará a clarificar los conocimientos.
¡Un saludo!
Buenas.
Profundizando con el Colpbol, os proporciono un vídeo en el que nuestros compañeros de 1º TSEAS del IES La Creueta Onil nos explican las normas de una forma lúdica y divertida.
Espero que os sirva de ayuda.
Un saludo.
Buenas chic@s.
En el enlace de abajo tenéis una recopilación de deportes alternativos (26 deportes diferentes), realizada por Víctor Arufe, docente de Educación Física.
Se trata de un recurso muy útil para profundizar en estos deportes y poder implementarlos tanto en la educación informal, como en futuras programaciones didácticas en el ámbito formal. Esto nos permite salir de la monotonía, aumentar el abanico motriz del alumnado, mejorar su motivación y trabajar la coevaluación, ya que estos deportes la fomentan.
¡Espero que os guste!
Un saludo.