PROPIOCEPCIÓN: EJERCICIOS RECOMENDADOS.

¡Buenas!

Una vez vistos y asentados los contenidos relativos a la propiocepción, y sus diferentes aplicaciones al deporte, tenemos la preparación necesaria para comenzar a utilizarla durante nuestras rutinas.

A continuación, se adjunta un vídeo con una serie de ejercicios muy útiles para trabajar la propiocepción de una manera práctica.

¡Espero que os guste!

Saludos.